Cours de Yoga en association

- Mardi 19h15 - 20h30

- Mardi 20h30 - 21h45

- Mercredi 9h30 - 10h30

- Mercredi 10h45 - 11h45

Merci de me contacter ou de contacter directement l'association si vous êtes intéressé par un de ces cours

Portez une tenue ample, légère et confortable. Amenez un vêtement chaud (veste ou pull) ou une petite couverture pour la période de relaxation en fin de cours.
Selon la salle dans laquelle vous pratiquez, le tapis est fourni ou non, renseignez-vous avant le premier cours.
Prévoyez, si possible, d'arriver à votre cours 5 minutes à l'avance de façon à avoir un sas de décompression entre votre arrivée et le début du cours.
Il est recommandé de ne pas manger ou très légèrement avant de pratiquer le yoga